Sapukan pada bahagian perut, lengan, paha dan punggung untuk bentuk yan lebih menawan.
Tahukah anda, bersauna selama 15 minit mampu membakar 400 - 600 kalori berbanding aktiviti aerobik, berbasikal, berenang & berjogging? Dengan hanya bersauna 0 minit sama dengan berjoging sejauh 2 km.
No comments:
Post a Comment